購物車斷捨離：87 件丟給 AI 分堆，最後只留 6 件
發佈 2026-09-25 · 更新 2026-10-24 · 閱讀約 6 分鐘 · AI 工作術（法芮可有限公司）
購物車躺了幾十件清不掉？問題不是你不夠果斷，而是購物車不是待買清單，是同一個問題被你加了很多次。這篇拆解 87 件、42,000 元購物車的實測分堆流程：上傳前該遮掉什麼、購物車分堆 Prompt 完整版、分出來的三堆各自怎麼處理，以及加進購物車前該問自己的 3 個問題。
你點開購物車，滑到最底，數了一下：幾十件。有些躺了快兩年，有些你已經想不起來當初為什麼加。想清掉又怕錯過，想結帳又覺得哪裡怪怪的 —— 這篇要給你的答案很直接：不要一件一件審，把整個購物車截圖丟給 AI，讓它按「你想解決的問題」重新分群。
我自己做過一次，數字是這樣：87 件、總價 42,000 元，最久的那件躺了 2 年 3 個月，其中 31 件我已經想不起來為什麼加。我本來以為我要做的是「決定買哪幾件」，結果 AI 沒叫我買、也沒叫我清空，它做的是另一件事：把 87 件按「我想解決的問題」重新分群。結果很難看 —— 收納盒 7 件、運動裝備 5 件、學習用具 4 件，這 16 件其實在解同樣 3 件事。看懂之後清起來很快：重複的 3 群各留 1 件，其餘逐件問「還需要嗎」，最後留 6 件、9,800 元，清掉 81 件、32,200 元。而那 3 個問題，有 2 個根本不用花錢。
先把邊界講清楚：AI 打不開你的購物車帳號，它看不到你的價格、庫存與優惠，你得自己截圖上傳，上傳前地址、電話、卡號末碼、帳號 Email 一定要先遮掉。全程零程式、不用裝任何東西，10 分鐘就能跑完第一輪。這套流程的原始實測紀錄在這篇貼文：我把購物車裡躺著的 87 件東西全部截圖丟給 AI。
購物車清不掉的真正原因：它不是待買清單
大部分人清購物車的方法是打開 App，從第一件開始想「這個我還要嗎」。87 件就是 87 個決定，而且每一個決定都要你調出兩年前的記憶。你撐不到第 20 件就會關掉 App —— 然後下次想起來，再加一件進去。所以購物車永遠只會長，不會短。
把整車攤開來看，結構其實很清楚：購物車不是待買清單，是同一個問題被你加了很多次。我不是想買 7 個收納盒，我是「家裡東西沒地方放」這件事兩年沒解決，每次想起來就加一件，然後關掉 App，問題原封不動留在那裡。運動裝備 5 件對應的是「我想開始運動」，學習用具 4 件對應的是「我想把書桌弄得能久坐」。你以為自己在挑東西，其實你在反覆記錄「有件事我一直沒解決」。
所以分群這一步不是整理癖，是把 87 個決定壓縮成 3 到 5 個決定。而且一旦問題被寫成一句話，你常常會發現它的第一步根本不用花錢：收納的第一步是先清出一格空位，運動的第一步是先用現有的裝備做完 4 次。我那 3 群裡有 2 群是這種。
這個結構跟另外兩件事一模一樣：買了沒看完的線上課程，以及開了關不掉的分頁與稍後觀看。要處理那兩種，可以搭配看用 AI 做囤課考古與數位囤積整理術。做法不同，但底層都是同一句話 —— 先找問題，不要先刪。
10 分鐘把購物車變成看得懂的清單
零程式、不用裝東西，四個步驟：
- 手機打開購物車，從最上面滑到最下面，每一屏截一張圖。幾十件大概 10 到 15 張，不用整理、不用排序、不用改檔名。
- 截圖前先遮掉四種東西：收件地址、電話、信用卡末碼、帳號 Email。購物車與結帳頁很常把這些一起顯示，這是整套流程唯一有風險的地方。想更系統地處理「貼上去之前該遮什麼」，可以看ChatGPT 個資怎麼防裡的 3 秒自檢與代號法。
- 一次全部上傳，配下面那段 Prompt 一起送出。多個平台的截圖可以混在一起丟，它會分開算。
- 拿到四段輸出之後，先只看第四段的三個數字：總價、留下來的金額、清掉的金額。前三段是過程，第四段才是你要的畫面。
完整 Prompt 如下，範例資料已經填好，直接複製，把「12 張、兩個平台」與三個問題範例換成你自己的：
這幾張是我購物車的截圖,總共 12 張,來自兩個平台。
請按順序做四件事,用四個標題分開輸出,中間不要加鼓勵的話:
一、還原清單
把每一件的「品名(簡短就好)／價格／看得到的加入時間」抄成表格,最後算總件數與總價。
⚠️ 截圖裡看不清楚的,那一格寫「看不清」,不要猜、不要幫我補一個價格。
二、按「我想解決的問題」分群
不要按商品類別分(不要分成「家居 / 運動 / 文具」),
要按「我當初加它是想解決什麼問題」分,例如:
・「家裡東西沒地方放」
・「我想開始運動」
・「我想把書桌弄得能久坐」
每一群列出:這個問題我加了幾件、是哪幾件。
只出現一次的東西,全部丟進「單獨一件」那一區,不要硬湊群。
三、每一群只留 1 件
每群挑 1 件留下來,寫一句「為什麼是它」(便宜?先用得到?一次解決最多?)。
同群其餘標「重複」。
加入超過半年、又不屬於任何一群的,標「已經不需要」。
四、只回我三個數字
總價 ／ 留下來的金額 ／ 清掉的金額。
⚠️ 從頭到尾不要建議我買什麼、不要推薦替代商品、不要幫我比價,
我這次只想看清楚我自己反覆在加什麼。這段 Prompt 有兩個設計是刻意的。第一，它要求看不清就寫「看不清」，不要猜。我們團隊自己在經營 AI 工具站與剪片引擎，天天在處理模型把畫面上的小字認錯的狀況 —— 購物車縮圖的字又小又擠，抄錯完全正常，與其讓它補一個看起來很合理的數字，不如留白。第二，最後那句「不要建議我買什麼、不要推薦替代商品、不要幫我比價」一定要留著，不寫它就會自動變成導購，你又回到「該買哪件」的迴圈裡。
分堆出來之後，三堆各自怎麼處理
| 分堆 | 它的真正意思 | 下一步（做這個，不要先結帳） |
|---|---|---|
| 重複意圖群（同一個問題加了 3 件以上） | 你缺的不是商品，是那件事一直沒解決 | 先問「這個問題有沒有不花錢的第一步」。我那 3 群裡有 2 群有：收納是先清出一格空位，運動是先用現有的做完 4 次 |
| 已經不需要（超過半年、想不起原因） | 當初買的是那個心情，不是那個東西 | 直接移出購物車。商品還在網站上，想買隨時找得到 —— 這一步是可逆的 |
| 真的要買（每群留下的那 1 件） | 這才是你的清單 | 寫下「什麼時候用它」。寫不出時間的，退回第二堆 |
最容易被跳過、但最該做的是第一列那句話：先問這個問題有沒有不花錢的第一步。因為購物車會一直長回來 —— 只要那個問題還在。你清完的是符號，不是原因。
加進購物車前的 3 問：讓它不再長回來
這張建議直接截圖存手機，下次手指懸在「加入購物車」上的時候唸一遍：
| # | 問自己 | 答不出來就代表 |
|---|---|---|
| 1 | 它要解決的問題，我能用一句話講出來嗎？ | 講不出來 → 現在加的是心情，不是需求 |
| 2 | 同一個問題，我上一次加了什麼進來？ | 有 → 先把上一件用掉或清掉，再談這件 |
| 3 | 如果它今天不打折，我還會買嗎？ | 不會 → 你要的是那個折扣，不是那個東西 |
第 2 題是這三題裡唯一需要你先做完前面盤點的，也是唯一能讓購物車不再長回來的一題 —— 沒有那份分群清單，你根本不知道自己上次加了什麼。第 3 題則是對付促銷檔期用的：大檔期一週內購物車長 20 件很常見，而那 20 件裡有幾件是被折扣推進去的，你自己心裡有數。
踩坑提醒與五條誠實邊界
先講四個最常踩的坑：
- 不要一件一件審。87 件一件一件想「要不要買」，是 87 個決定，你撐不到第 20 件。分群之後只剩 3 到 5 個決定。
- 別讓它幫你決定「買」。它看不到庫存、看不到你這個月的帳戶餘額、也看不到活動什麼時候結束。它只負責讓你看懂自己。
- 它抄的價格只能當參考。結帳金額一律以網站為準，不要拿它算的總價去對帳或報帳。
- 清掉不等於錯過。商品還在站上，真的怕忘記，把「清掉」那份清單存進備忘錄，半年後一次都沒想起，那就是答案。
然後是五條誠實邊界，動手前看完：
- 87 件、42,000 元、2 年 3 個月、31 件想不起原因、最後留 6 件 9,800 元，是我自己購物車的數字，不是平均值，也不是你會得到的結果。你的數字 10 分鐘就數得出來：滑到底、截圖、讓它還原清單並算總價 —— 這件事你自己驗得到，不用信我。
- AI 打不開任何購物網站的帳號，看不到你的購物車、價格、庫存與優惠。它只讀你上傳的截圖。全程不用寫程式、不用裝任何東西。
- 上傳前一定要遮掉收件地址、電話、卡號末碼、帳號 Email。購物車與結帳頁很常一起顯示這些，這是這套流程唯一有風險的地方。
- 它抄錯價格是有可能的，所以 Prompt 裡才要求看不清就寫「看不清」。
- 「清掉」是可逆的，「結帳」不是。這套的產出只有一份「留哪幾件」的清單，按不按結帳鍵、什麼時候買，全部是你自己的決定 —— 它不會、也不該替你按。
常見問題
Q:AI 可以直接讀我蝦皮、momo 的購物車嗎？
不行。AI 打不開任何購物網站的帳號，看不到你的購物車、價格與庫存，它只讀你上傳的截圖。所以這套流程的第一步一定是你自己滑到底、逐屏截圖。也因為是截圖，上傳前務必遮掉地址、電話、卡號末碼與帳號 Email。
Q：幾十張截圖一次丟進去，它讀得完嗎？
各家模型的單次上傳張數與檔案大小限制不一樣，而且會改，請以官方說明頁為準。實務上的做法是一次丟 10 到 15 張，如果被擋就分兩批，第二批開頭補一句「接續上一批，最後合併計算總件數與總價」。分批不影響分群結果，只要最後讓它重算一次總數就好。
Q：它算出來的總價可以相信嗎？
只能當參考。購物車縮圖的字很小，模型看錯數字很常見，所以 Prompt 裡才明確要求「看不清就寫看不清，不要猜」。這個總價是用來讓你嚇一跳、看清規模的，不是用來對帳或報帳的，結帳金額一律以網站顯示為準。
Q：清掉之後後悔怎麼辦？
清掉是可逆的 —— 商品還在網站上，搜尋一下就找得回來，你失去的只是那個「它躺在我車裡」的感覺。真的不放心，就把 AI 列出的「清掉」清單複製進備忘錄，設一個半年後的提醒，半年內一次都沒想起，那就是答案。
Q：這套跟直接問 AI「這個該不該買」差在哪？
差在問題的層級。問「該不該買」是把 87 個決定原封不動丟給它，它只會給你一堆看起來很中肯、但你隔天就忘記的分析。這套是要它不要回答買不買，只回答「我反覆在加的是哪幾個問題」。看清楚問題之後，清單自己會變短，而且常常有一兩個問題根本不用花錢解決。