IG 貼文延伸庫
AI 工作術（Pandora AI）IG 帳號發過的每篇貼文，在這裡都有完整延伸頁：公開文案、完整 Prompt 與操作教學（私訊索取密碼免費解鎖）。
- 我把這個 IG 丟給 AI 經營 — 118 篇之後,最高 49,141 觀看、最低 856,差 57 倍;但這兩篇的收藏率一模一樣(附:我讓 AI 每天自己看數據選題的那套 Prompt)(2026-09-09)
- GPT-6 說 AGI 來了 — 它會取代你嗎?我實測後把工作拆成「交出去 vs 自己做」兩堆,你不是被取代,是升級成派工的人(附:GPT-6 分工 Prompt)(2026-09-08)
- Claude 9/1 出了新版,同一週 4 個新模型連發 — 我做的第一件事不是看規格,是翻上週的 3 段舊對話原樣貼給新版,15 分鐘決定「換 / 不換 / 只換一類」(附:新模型驗收 Prompt + 三題驗收單)(2026-09-08)
- Claude 唬過我 3 次 — 查不到的法條、找不到來源的 73%、作者對不上的書。它從來沒有事先說過一句「我不確定」(附:貼在 Prompt 尾巴的 4 句)(2026-09-07)
- 我的自動報告壞了 20 天,每天早上還是準時跟我說「成功」— 直到我自己去翻資料庫才發現它一筆都沒更新(附:自動化的 3 個必檢查點)(2026-09-07)
- 稍後觀看堆了 486 支,一支都沒回去看 — 整頁全選複製貼給 Claude,3 分鐘做完 486 個決定:挑 3 支排進行事曆,其餘安心放生(附:清單放生 Prompt)(2026-09-07)
- 下載資料夾 2,847 個檔案、佔 31GB,找一張報名表翻 10 分鐘 — 你不需要整理它:檔名清單貼給 Claude,拿一張「敢刪清單」,刪除鍵永遠在你手上(附:敢刪清單 Prompt)(2026-09-07)
- 分頁開到 187 個,一個都不敢關 — 每個分頁都是一個「怕忘記」。全部存書籤匯出 HTML 丟給 Claude,分四籃處理,分頁關得下去、記憶體救回 8GB(附:分頁斷捨離 Prompt)(2026-09-07)
- 翻了半年 LINE 和轉帳紀錄 — 我代墊了 4,730,開口要回來的只有 1,200。對話+轉帳截圖丟給 Claude,它重建一張對帳表,誰、哪筆、多少錢,連附明細的訊息都寫好(附:代墊對帳 Prompt)(2026-08-27)
- 我讓 AI 自己看數據選題,它挑了 19 個題目 — 其中 12 個是同一種公式,而我一直到流量掉下來才發現(附:讓 AI 不再重複自己的選題 Prompt)(2026-08-27)
- 同事的簡報又被老闆誇了 — 我把檔案丟給 Claude「拆招」,它列出 5 個我根本沒看出來的手法,還把我的舊版用同樣的招重寫一次(附:偷師拆解 Prompt)(2026-08-27)
- 他以為養貓就是飼料加貓砂,一個月 1,500 — 第一年帳單 68,000。接回家之前把試算 Prompt 丟給 Claude,三桶錢算清楚,再答 5 個反悔測試題(附:養寵前試算 Prompt)(2026-08-27)
- 點開人資系統查了一下 — 特休還剩 9 天,今年只剩 4 個月。行事曆+公司規定截圖丟給 Claude,它排出 2-3 種請法、避開你的死線,連請假事由都先寫好(附:特休排程 Prompt)(2026-08-27)
- 開學 3 天,家長群未讀 247 則 — 通知單拍照+群組截圖丟給 Claude,它整成一頁:哪天帶什麼、哪天繳多少、哪張要簽名,今晚就要做的排最上面(附:開學中控 Prompt)(2026-08-27)
- 回你留言、私訊你 Prompt 的不是小編,是我自己寫的機器人 — 上線 3 天處理 47 則,我進後台設定的次數是 0(附:留言自動回私訊的完整流程)(2026-08-22)
- 這 6 張圖沒有一張是我畫的 — 但 ChatGPT 生了 9 次才對,多出來的 3 次全錯在同一種地方(附:讓中文不出錯的出圖 Prompt 寫法)(2026-08-22)
- 去年我有 1,300 點默默過期 — 點數散在 8 個 App 裡睡覺,截圖給 Claude,排出「先救哪一筆」+ 算出每點值多少錢(附:點數急救 Prompt)(2026-08-17)
- 照片刪了 800 張,空間只回來 2.3GB — 截 3 張「儲存空間」畫面丟給 Claude,它抓出真正的前 5 名空間兇手(附:手機空間盤點 Prompt)(2026-08-16)
- 寫到第 100 篇,我把數據攤開 — 被收藏最多的前 3 名,全是「囤著沒處理的東西」(附:收藏 Top 10 清單 + 通用清空 Prompt)(2026-08-15)
- 朋友 12/28 瀟灑遞辭呈,三天後的年終一整包蒸發 — 離職前把 5 個數字貼給 Claude,算出「幾號走最划算」(附:離職錢盤點 Prompt)(2026-08-13)
- 備忘錄躺了 500 條,想到就記、記了就死 — 別整理了,把還活著的倒給 Claude,四堆分完只留本週 5 件(附:備忘錄超渡 Prompt)(2026-08-12)
- 剪片交給 AI 之後,卡住我的變成「今天要講什麼」— 把自己丟給 Claude,一次挖出 30 個只有你能講的口播題材(附:題材挖掘 Prompt)(2026-08-10)
- 我做的 AI 剪片工具,其實是 4 塊現成積木拼的 — 語音辨識當耳朵、Claude 當大腦,沒有一個 AI 是我發明的(附:需求拆積木 Prompt)(2026-08-10)
- 10 分鐘毛片剪 3 小時?我受不了,自己做了一個 AI 剪片工具 — 毛片拖進去,5 分鐘出片(附:拍毛片 5 原則 + 口播腳本 Prompt)(2026-08-09)
- 房東 LINE 來「下年度想調 2000」,你不敢回 — 把狀況貼給 Claude,幫你查行情、擬回話、算「談 vs 搬」哪個划算(附:續約談判話術)(2026-08-04)
- 夏天電費單一來,全家互相怪「誰冷氣吹整天」— 把家裡電器打給 Claude,抓出真正的吃電兇手 + 省法排序(附:冷氣怎麼吹最省)(2026-08-04)
- 修車廠報價單 8 千,合理嗎?一堆項目看不懂 — 把報價單貼給 Claude,逐項翻白話 + 標出「該追問哪幾項」(附:進廠前檢查話術)(2026-08-04)
- 家裡堆滿「總有一天會用到」的東西,捨不得丟又賣不掉 — 拍給 Claude,分「賣 / 捐 / 丟」+ 幫你定價寫文案(附:蝦皮賣場文案生成)(2026-08-04)
- 兩個都想要、卡在那想了三天還是做不了決定、越想越亂 — 把你在糾結什麼貼給 Claude,它把選項攤開比、列出你真正在乎的、幫你逼出一個決定(2026-08-04)
- 「這是不是詐騙?」爸媽一直轉給你問 — 把可疑訊息貼給 Claude,拆給你看哪裡有鬼(附:長輩聽得懂的解釋話術)(2026-07-20)
- 突然多一筆錢(年終 / 獎金 / 退稅 / 紅包)常常不知不覺就花光 — 把金額、目標、有沒有負債貼給 Claude,它幫你算出分配比例:先還債多少、存多少、投多少、留多少犒賞自己(2026-07-19)
- 每次出國打包不是漏東西、就是行李爆滿超重 — 把目的地、天數、行程貼給 Claude,它生成分類打包清單 + 隱形必帶(藥 / 文件 / 充電),不用到現場才發現忘帶(2026-07-17)
- 那件事你拖了三週還沒動 — 不是懶,是它在腦裡太大團;貼給 Claude 切成「2 分鐘就能開始」的第一步(2026-07-16)
- 薪水一進帳、還沒感覺花什麼月底就見底 — Claude 從你講的花費裡抓出「一直在漏的錢」+ 排一個撐得下去的存錢計畫,不逼你極端省(2026-07-14)
- 那句話卡在喉嚨、打了又刪拖到不敢講 — Claude 幫我把「難開口的話」擬成溫和 / 直接 / 正式三版,挑一版改成自己的口氣就送得出去(2026-07-11)
- 一躺下腦袋就像跑馬燈停不下來 — 睡前把它全倒給 Claude,分三籃就放得下、睡得著(2026-07-10)
- 半夜逛蝦皮手滑前 — 讓 Claude 當你的「理性室友」,把想買的東西 + 理由貼給它,它先反問你幾題,冷靜 10 分鐘再決定買不買(2026-07-10)
- 做現在的工作好幾年很累不快樂 — 我把經歷丟給 Claude,它推 3 條職涯路線 + 各自缺什麼技能 + 週末就能試的第一步(2026-07-02)
- 衣櫥塞爆卻「沒衣服穿」 — Claude 用你現有的衣服配出一週穿搭 + 揪出你重複買的 + 列出補哪幾件就能多配 N 套(2026-07-02)
- 旅遊回來幾百張照片擺著爛、花多少自己都怕算 — 把行程點滴 + 收據貼給 Claude,它寫成一篇有溫度的遊記草稿 + 算出這趟總花費 / 人均 / 下次可省的點(2026-07-01)